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Patinaje

El patinaje es una actividad extraescolar realizada en la modalidad de patinaje sobre ruedas. Esta actividad es una excelente opción para mejorar la coordinación, el equilibrio y la resistencia física, y también puede ser muy divertida.

Es importante usar el equipo de protección adecuado y seguir las reglas de seguridad al practicar esta actividad.

Más información

La actividad de patinaje

Extraescolar de Patinaje Masquecoles
BENEFICIOS
  • Mejora de la coordinación y el equilibrio.
  • Aumento de la resistencia física.
  • Reducción del estrés.
  • Desarrollo de habilidades sociales.
  • Mejora de la autoestima.
  • Diversión y entretenimiento.
OBJETIVOS

Los objetivos educativos de esta actividad extraescolar pueden variar dependiendo del enfoque y la orientación. Algunos posibles objetivos educativos incluyen:

  • Mejorar la coordinación, el equilibrio y la resistencia física de los participantes.
  • Desarrollar habilidades sociales y de trabajo en equipo a través de actividades grupales y competitivas.
  • Fomentar la autoestima y la confianza en sí mismo al superar desafíos y lograr metas.
  • Promover un estilo de vida activo y saludable.
  • Enseñar las reglas y normas de seguridad del patinaje y fomentar el uso del equipo de protección.
  • Proporcionar una actividad divertida y entretenida para los participantes.
  • Enseñar técnicas y habilidades específicas como patinar en línea, sobre hielo, etc.
  • Promover el desarrollo de la creatividad y la expresión artística a través de esta disciplina.
CONTENIDOS
  • Seguridad.
  • Técnicas básicas.
  • Habilidades avanzadas.
  • Rutinas y coreografías.
  • Entrenamiento físico.
  • Mantenimiento y cuidado del equipo: Aprendizaje sobre el mantenimiento y cuidado del equipo de patinaje.
Estructura de la sesión

Metodología

En Masquecoles organizamos nuestras actividades extraescolares para sacar el máximo partido al tiempo de cada clase.

Logo Masquecoles

01.

Calentamiento: Unos minutos de ejercicios de calentamiento para preparar los músculos y evitar lesiones.

02.

Revisión de técnicas básicas: Revisión de las técnicas básicas de esta actividad, como el equilibrio, la marcha, el giro y la frenada.

03.

Ejercicios prácticos: Realización de ejercicios prácticos para mejorar las habilidades y técnicas de patinaje.

04.

Juegos y actividades: Juegos y actividades divertidas para mejorar la coordinación, el equilibrio y la resistencia física.

05.

Entrenamiento físico: Entrenamiento físico para mejorar la resistencia, coordinación y equilibrio.

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